Comer é um comportamento natural e essencial para a sobrevivência do ser humano na medida em que também é extremamente prazeroso. Nunca ouvi relato de alguém que não tenha um docinho favorito ou que não fique com água na boca quando vê aqueles salgadinhos em festa infantil.
Mas, até que ponto o ato de comer é para subsistência ou prazer, para algo que é compulsivo e patológico?
O simples fato de comer é bem diferente da compulsão. Quando você tem uma vontade em específico (ou não) de comer algum alimento, uma hora você se sentirá saciado. Na compulsão não funciona bem assim. Não se tem um limite e não encontra saciedade podendo levar até ao vomito pelo excesso. Este, também é caracterizado pela grande quantidade ingerida em um curto período de tempo e acompanhado com uma tristeza logo após a refeição.
A compulsão pela comida, apesar de ser bem raro e não comum, pode vir associado a uma predisposição genética, mas, normalmente, se trata de algum evento(s) relacionado á vida da pessoa.
Como posso saber se sofro de compulsão alimentar?
Primeiramente, a busca por um profissional adequado como psicólogo, nutricionista e um médico psiquiatra. Porém, tem alguns comportamentos que podem servir como alerta:
- Comer escondido;
- Comer sem fome;
- Comer muito rápido até se sentir mal;
- Se alimentar durante todo o dia;
- Ingerir alimentos com o intuito de “aliviar o stress”;
- Sentimento de culpa logo após a ingestão;
- Se sentir impotente perante a comida.
Qualquer pessoa, tendo qualquer característica, esta suscetível a desenvolver esse tipo de transtorno ou algum com relação a alimentação. Porém, comportamentos de compulsão (assim como outros) normalmente, tem seu foco associado como consequência de algum fato já existente: depressão, ansiedade, transtornos de personalidade, dentre outros. Portanto, a compulsão acaba por ser um sintoma de algo e não uma síndrome propriamente dita.
Percebeu que se encaixa em alguma dessas características e precisa de ajuda? Entre em contato e agende seu horário, atendimento presencial e online Whatsapp, Instagram e Email Cuide-se, você é importante.